Es klingt widersprüchlich: Wir wünschen uns gesunde, liebevolle und respektvolle Beziehungen. Trotzdem ziehen uns immer wieder Menschen...

Gefühle sind ein wesentlicher Teil unseres Lebens. Sie zeigen uns, was uns wichtig ist, was uns bedroht und was uns Freude bereitet....

Wir alle kennen Situationen, in denen wir Dinge tun, die uns auf lange Sicht nicht guttun. Wir verschieben wichtige Aufgaben, obwohl wir...

Manchmal fühlen wir uns innerlich blockiert, als ob wir uns selbst im Weg stehen. Dinge, die eigentlich leicht gehen könnten, wirken...